Hitro & zdravo

Yaay, nov recept! :)

No, saj zadnje čase je vsak teden kakšen nov… Kratki dnevi, prazniki, priprava malice/kosila za naslednji dan, kaj pa hočeš, ne moreš, da ne bi ustvaril nečesa novega.

Tale recept je povsem preprost, zadeva je hitro pripravljena in potrebne so samo 3 sestavine: 

ovseni kosmiči

banane

oreščki

Ne me vprašat po količini, ker skoraj nikoli ne tehtam ali merim. Po občutku pač. Ok, porabila sem 3 banane.

Banane narežeš in jih zmečkaš z vilico. Dodaš ovsene kosmiče in poljubne oreščke. Jaz sem v eno zmes dodala zmlete arašide (čeprav naj bi arašidi spadali med stročnice?), v drugo pa kokosovo moko (I love cocos in ja vem, kokos tudi niso oreščki). Zmes zajameš z žlico in jo po kupčkih razporediš po premazanem pekaču. Piškotki se pečejo 15 minut na 170 stopinj.

"...mmm, pa kakšen vonj iz kuhinje!" :)

Hitro in predvsem zdravo - kot nalašč za jutrišnjo malico.